Örömmel értesítelek, hogy gyermekjóga foglalkozásokat tartok Pápán, az Erkel Ferenc Általános Iskolában.
A foglalkozások szerdánként látogathatók:
Ovijóga: 16.30-tól 17.15-ig.
Sulijóga: 17.15-től 18.00-ig.
Miből áll egy foglalkozás általában?
Először elhelyezkedünk, "bemelegítjük", felkészítjük testünket és ezután már kezdődhet is a lényegi gyakorlás. A mesével és drámajátékkal "felvidámítva" alkalmazott ászanák, koncentrációs gyakorlatok, légzőgyakorlatok és páros, vagy akár csoportos jógagyakorlatok adják gyermekjóga óránk fő részét.
Bővebbet az ovijógánál, vagy a sulijógánál olvashatsz és ha valamilyen kérdésed még megválaszolatlan maradt, nyugodtan felteheted nekem a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen, vagy a 30/5898-812 telefonszámon.
Bővebbet az ovijógánál, vagy a sulijógánál olvashatsz és ha valamilyen kérdésed még megválaszolatlan maradt, nyugodtan felteheted nekem a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen, vagy a 30/5898-812 telefonszámon.
Légyszíves kényelmes öltözetben gyere.